来源：【常州日报-常州网】
游泳是常州体育的传统强项，在常州市开展训练的众多运动项目中，游泳是参与人数最多的项目之一。在常州，孩子学游泳成为时尚，孩子进游泳队成为骄傲。常州游泳拥有雄厚的群众基础，在培养后备人才方面狠下功夫，积累了丰富的经验。
在刚刚结束的江苏省第二十届运动会青少年部游泳比赛中，常州代表队以18金26银11铜的成绩，位列游泳单项榜单第一。“体校主导、一校多点、体教融合、产业支撑”的培养模式，让常州游泳队“集团化”优势显著。
“一校多点”带动“自主造血”
本届省运会中，常州市在游泳项目表现强势，在全部7个比赛日中收获18块金牌。尤其在接力项目上，常州成为名副其实的佼佼者。实行了两届省运周期的“体校主导、一校多点、体教融合、产业支撑”培养模式的优势，在本届省运会中得到了充分体现。
“我们现在采用‘体校主导、一校多点、体教融合、产业支撑’的培养方式，借助常州全市多个全民健身中心，有多个分校组建了长训队伍，选拔好苗子。”常州市少体校副校长蒋屹告诉记者，在游泳项目发展及培训教学上以市体校为龙头，以产业集团下属各中心为基础，挂牌市体校分校，联合组建专业游泳教练团队，全力推行“精英教练进校园、高水平教练下基层”工程。合作推广游泳项目的发展，在各中心（分校）实行项目主教练负责制的管理模式，由主教练、二线、三线教练组成专业训练教学培训团队。项目主教练均由市少体校选派专业教练担任，并由其负责教练团队的管理、体育后备人才的培养及团队考核等工作；二、三线教练由各场馆运营公司通过市场化渠道进行组建，并由其负责游泳后备人才梯队建设及项目推广。
这种培养方式让常州市游泳项目基础人口迅速扩大，以往全市参与游泳长训的运动员只有100多人，现在有千余人，这保证了常州市游泳项目的可持续发展。他还告诉记者，这种培养模式使得常州游泳项目从以往依靠尖子运动员“大包大揽”变为现在的“集团化优势”，梯队建设更为完整，整体实力明显增强。
值得一提的是，目前常州游泳队的运动员几乎都是本地孩子，优秀运动员的培养也都是“自主造血”。
在常州，每年会有三场市级游泳比赛，分别是市锦标赛、中小学生冠军赛以及二线教练员排位赛。其中二线教练员排位赛简单地说就是“孩子比游泳、教练拼成绩”。给一校多点分校游泳队、各全民健身中心游泳馆、游泳俱乐部的教练员一个公平公正的舞台。
“随着这种良性竞争机制的确立，打破了教练员的晋升壁垒。”蒋屹说。通过比赛选拔，孩子凭借成绩入选市队，教练就可以成为市队教练，可以享受应有的待遇。“这会把那些真正想干事、想为常州游泳做贡献的年轻教练的积极性调动起来。”此外，少体校申请体彩公益金用于二线教练员排位赛奖励。孩子的成绩直接转化为教练员的奖金，也让这种良性竞争的循环模式更加稳固。
2021年，江苏省游泳项目竞争性办队试点落地常州市体育局，作为省游泳队的一个训练点常州聘请了原海军游泳队的总教练、国家级教练员叶瑾担任常州训练点的总教练。竞争性办队试点的成立调动整合了社会体育资源，为原本封闭的专业队注入了一股活力。常州训练点的运行也在不断摸索，不断在体育人才培养、后勤保障等方面探索多元化、多渠道、多形式、多手段的合作机制。
“训科医管服一体化，是运动训练与科研、医务、管理、服务的有机结合，是现在竞技体育发展的必然趋势。”蒋屹告诉记者，要进一步提高训练水平和运动能力，取得优异的运动成绩，单纯依靠经验积累和刻苦训练已经远远不够。运动训练过程是众多科技方法、学科知识综合运用的过程，包含着新的训练理念、新的训练方式与方法、科学的选材与训练监控、有效的医疗与恢复及营养措施等。
在此次省运会备战周期，常州市游泳队通过对重点运动员各项生理机能、形态指标的测试与跟踪，为教练员制定科学的训练方案提供重要依据，通过生成的数据为运动员开具或为运动补给、或为针对性训练的运动处方。训练之后，还会通过放松按摩、红外线电子脉冲等一系列手段进行恢复理疗。
“从此次省运会取得的成绩来看，我们‘训科医管服’一体化的效果非常显著。”蒋屹说。
1956年，常州市青少年业余体育学校成立。63年来，学校以培养体育后备人才为宗旨，向省队、国家队输送了一批又一批体育人才，也成为了众多世界冠军“梦开始的地方”。 游泳项目一直是市少体校的传统强项，王晓红、沈铎、史婧琳三朵常州籍的“水上金花”就是从这里，遨游出了自己的一片广阔天地。
提起王晓红，很多老常州体育迷肯定很熟悉，她曾是中国泳坛辉煌时代的创造者和见证者。王晓红算是专业游泳运动中起步比较晚的，她原本在中山路小学校田径队中练跳远，在参加比赛时，个子高、韧带好的她，被市少体校的游泳教练“一眼相中”。
虽然起步晚，但是训练刻苦、天赋高的王晓红在五年级下半学期进入了南京少体校，一年半后，进入省队。
1988年之前，中国女子游泳队只是在亚洲比较占优势，之后就逐步在国际上显露头角，王晓红正是中国女子泳坛这一黄金时期的参与者之一。当时中国泳坛有五朵金花，她们分别是：王晓红和庄泳、钱红、林莉、杨文意。
1999年，史婧琳被选拔进入市少体校练习花样游泳，蒋屹教练发现史婧琳长了一双天生的“蛙泳腿”，而且能吃苦，不服输，有作为一名竞技运动员的必备品质。
于是蒋屹教练积极与史婧琳父母沟通，说服史婧琳改练游泳。2002年，史婧琳转项游泳，经过3年的训练，史婧琳被输送进入省队。进入省队后半年，史婧琳被省队“退货”了，自此史婧琳在市少体校卧薪尝胆，加倍刻苦训练，经过1年时间，因训练成绩优秀，史婧琳再次进入省队，省队的精心培养让史婧琳的成绩得到了快速的提高。2009年，16岁的史婧琳在全国锦标赛上拿到了第一枚冠军奖牌。
从此，史婧琳开始在各大游泳赛事中崭露头角、大放异彩，不仅为沉寂20多年的江苏泳坛打开了局面，也弥补了自罗雪娟以来中国女子蛙泳项目的短板。
1997年出生的沈铎，7岁时，父母带着她参加市少体校夏令营。启蒙教练陈烨至今印象深刻：“那是一个比同龄人高出半个头的丫头。”
沈铎个子高，个性好胜，还具备良好的心理素质。陈烨曾评价，沈铎虽然算不上是那种特别刻苦的运动员，但却很拎得清情况，关键时刻总能把握得住，是一个典型的大战型选手。
2014年，沈铎终于厚积薄发，大放异彩。8月的南京青奥会，她一举斩获6项冠军，成为当届青奥会夺取金牌最多的选手。一个月后，沈铎又赴仁川亚运会，连夺4枚金牌。仅38天狂揽了10枚金牌。（吕亦菲 夏晨希）
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