Alist升级ISTOROS的步骤如下：
1. 获取最新的Alist版本：要升级ISTOROS，需要先获取Alist的最新版本。可以通过访问Alist的官方网站来获取最新的Alist版本。
2. 检查ISTOROS的版本：在获取Alist的最新版本之后，需要检查ISTOROS的版本是否与Alist的版本兼容。可以通过运行Alist的官方网站提供的验证程序来检查ISTOROS的版本是否与Alist的版本兼容。
3. 更新ISTOROS的配置文件：在检查ISTOROS的版本是否与Alist的版本兼容之后，需要更新ISTOROS的配置文件。可以通过运行Alist的官方网站提供的配置文件更新程序来更新ISTOROS的配置文件。
4. 升级ISTOROS的内核：在更新ISTOROS的配置文件之后，需要升级ISTOROS的内核。可以通过运行Alist的官方网站提供的内核升级程序来升级ISTOROS的内核。
5. 重新运行Alist：在升级ISTOROS的内核之后，需要重新运行Alist。可以通过运行Alist的官方网站提供的验证程序来验证Alist是否已经升级到最新版本。
通过以上步骤，就可以成功地升级ISTOROS到Alist的最新版本。升级ISTOROS之后，ISTOROS将能够更好地支持Alist，并且能够更好地满足用户的需求。
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