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大家好，我是不甘平凡的罗运金 ，上班是个职场人，下班是个写作人，我的内容分享主要以 育儿知识、女性成长、自媒体写作变现为主。
不管在哪个领域，什么身份，我始终都觉得一个人的自律程度决定着她的成长速度，更决定着她的人生高度。
你认同吗？
我很认同。特别是在当下信息如此泛滥的时代，拿起手机一不小心刷个小视频就会停不下来，消耗你的时间，你的精力，甚至是你的心志。
之前看过一篇如何克服拖延症的文章《想得很好，做起来总是不行？》
Sam Thomas Davies曾经精辟地概括过「自律」。他认为自律就是学会抵抗。不管你感觉如何，都要采取行动，有计划地生活。最重要的是，它是根据你的想法而不是感觉来行动的。
「自律」这个词也是在鸡汤学中的高频词汇。很多人觉得，自律就应该每天早睡早起、坚持阅读、不刷剧、不玩游戏，过着圣人般的生活。
实际上，情况并非如此。我们只能说，能做到就好，但大多数人是做不到的，做不到怎么办呢？那就得找工具对自己的自律做个管理，人就是一部机器，也是需要管理工具的。
好，话不多说，正式进入主题，分享我平日常用的6款自律APP，希望对你有帮助，也希望在2022年你能遇到更好的自己。
番茄todo：
对比于很多的学习软件来说，我觉得番茄todo的好处主要就是我们认真地践行一个番茄工作法原理，每隔25分钟会让你休息5分钟；然后通过把大任务不断切割成不同的小任务，让你能够做事更专注、更高效，并且对自己的目标，越来越清晰。
我在孕期以及全职在家带宝 的一年时间里，番茄todo帮助我提高了我的自觉性，督促自己，合理规划休息时间，有效安排管理自己的时间，开启学霸模式下锁屏安心陪娃或休息不受任何其它外界事物干扰，这一点让我觉得非常不错，以致于后来就一直用它了。
极简时钟：
这个app很简单， 不过我非常的喜欢它，原因是我对APP的选择是实用性大于设计性就已经足够用了，这一款刚好满足了我，不用特意买闹钟。缺乏自律的表现之一就是没有时间观点，极简闹钟的app至少可以增加紧迫感。而且它的颜值很高，用它来学习，每次一打开这个界而我就已经觉得是一种快乐了。
在带娃时我经常用这个APP来设定与宝宝做小游戏的时间，规定某一个游戏在特定的时间内云完成，每次在规定时间内完成任务宝宝都特别有成就感。
小日常：
做规划、培养日常好习惯的我优选小日常，它让我自行制定各种小习惯，然后打卡规范自己。比如喝水提醒，闹钟，纪念日，一个简洁的待办，日记，备忘录，记事本等等，它就是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，改掉生活中的拖延症，每天坚持一点点，做好每一天的计划，记录下每天成长的笔记，成为一个备忘录，让自己更加自律。
作为一个宝妈我喜欢用它来记录宝宝每一天的饮食、作息、亲子时间，周末什么时候该上幼教课，在宝宝不舒服的时候，提醒我什么时间该喂药、换尿布等，真的一个APP就完全轻松搞定。
滴答清单：
我使用滴答清单已经5年了，它非常的简约、可靠，帮助我减轻大脑负担、提升效率、优化日常工作流程，每天醒来第一时间在手机上打开使用，已经成为我生活方式的一部分，见证着我一个个目标的达成，一次次突破的成长，我非常喜欢它的便捷，添加任务需要点按的次数很少，这让我很快速的收集想法，我用它来规划目标，安排任务，习惯打卡，当然这其中也包括了宝宝成长的目标规划，如大宝什么时候完成书法三级考试的目标，小宝什么时间完成识30个动物卡片目标等。
达目标：
一个可以拯救你的flag的时间管理APP，有时我们立下了很多的目标， 却很难长久的坚持下去，这个APP就能解决这方面的问题，我们可以在这里定制自己的目标，可以选择一个监督人来监督自己完成目标，也可以成为别人的监督人，帮助他人达成目标。
我用这个APP在怀二宝的40周里完成了阅读20本书的目标，如果没有它，我不可能这么轻松的完成孕期的读书计划，我想有很多人都和我一样，在计划与现实冲突的时候，我们往往会放弃原计划，久而久之，离原定目标就越来越远，刚好，达目标弥补了我的短版，我觉得很棒。
录音转文字助手：
在现如今这个节奏飞快的社会，所有人都追求高效率。工作、学习、生活都是如此，每个人都想用最短的时间完成任务。所以这个APP，你一定是非常需要的，它是一个非常好的记录工具，特别是一些重要的场合，相对于录音笔来说方便太多了，可以轻松的在各种场合进行录音，还能进行语音到文字的转换，不需要再用纸笔进行记录，我用它高效的完成了每次与宝宝亲子互动中的视频文字提取，用文字记录孩子成长的每一瞬间。
自律是一个女人最好的修行，最美的姿态，最高的境界，最纯净的品质，也是刻在骨子里的本能，别让完美的计划躺在抽屉里，一起做个自律的人，活出自我。
以上这6个自律APP，不管我是在职场还是在家带娃，都用得比较好，好啦，这就是今天分享的全部内容了，如果觉得对你有帮助，就请点个赞吧！（文中配图来源网络）
下面是自我介绍时间：
我是不甘平凡的罗运金，在成长路上不断精进的职场人、二娃宝妈。
目标：通过写作分享过自己想要的生活
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